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Apaiser vos angoisses et améliorer votre bien-être pour reprendre le pouvoir sur votre vie

Se faire accompagner par une sophrologue certifiée 

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Qui suis-je?

Je m'appelle Vania Fernandes. Je suis sophrologue RNCP (reconnue par l'État), diplômée de l'Institut Français de Sophrologie. Passionnée par les sciences humaines, les médecines douces ainsi que le développement personnel depuis toujours, j'ai trouvé dans la sophrologie une méthode riche de tous ces aspects. J'ai à cœur aujourd'hui de vous transmettre ces outils pour développer durablement la paix et la sérénité dans des moments clés de votre vie. 

A qui s'adresse la sophrologie et pour quels besoins?

La sophrologie s'adresse aux adultes, adolescents, personnes âgées et enfants. Elle se pratique aussi bien en individuel qu'en groupe (entreprise, atelier etc..). Elle couvre un large panel de besoins allant de l'amélioration du quotidien (anxiété, stress, troubles du sommeil), à la préparation mentale (maternité, examen, compétition) jusqu'à la gestion des phobies, addictions et douleurs.

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