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Les principales étapes de votre accompagnement
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CONTACTEZ MOI  POUR CONVENIR D'UN PREMIER ENTRETIEN TÉLÉPHONIQUE GRATUIT DE 30MN

Réservez un premier échange téléphonique gratuit de 30 mn en ligne ici ou contactez-moi simplement par téléphone, sms ou mail.

Je propose ce premier échange pour faire connaissance et vous présenter mon approche afin de voir si cela correspond à vos besoins.

Si vous souhaitez directement prendre rendez-vous pour une première séance, vous pouvez bien entendu le faire directement en ligne ici ou en me contactant.

PREMIÈRE SÉANCE

La première consultation permet de déterminer votre demande, en faisant un bilan de votre situation physique, mentale et émotionnelle. Elle dure environ 1h30 contre 1h pour les séances suivantes.

C’est un temps d’échange qui vous permet d’exprimer toutes vos difficultés, mais aussi, vos souhaits et ressources pour retrouver un état de mieux-être.

À la fin de cette première séance, nous définissons un accompagnement personnalisé et vous faites le choix de travailler avec moi si vous le désirez. Évidemment, vous pourrez arrêter l'accompagnement à tout moment si vous changez d'avis, il n'y a pas aucune forme d'engagement à continuer ensemble.

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LES SÉANCES ET VOTRE ÉVOLUTION

Dès la deuxième séance, nous débutons le travail en lien avec l’accompagnement que j’ai construit pour vous. Les séances se déroulent toujours selon le même schéma: - Un premier temps d’accueil et d’échange permettant l’expression des besoins et l'appréhension de l’état général de la personne - Un deuxième temps de pratique des exercices de relâchement corporel et de visualisations mentales positives  - Un troisième temps d’échange permettant l’expression des ressentis vécus lors de la séance. Au fur et à mesure de votre progression, j’adapte et j’affine les séances afin qu’elles vous permettent d’atteindre votre objectif. Tout cet accompagnement se fait toujours dans l’échange et la bienveillance.

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